在如今手游盛行的时代，王者荣耀凭借其丰富的玩法和社交属性吸引了众多玩家。然而，也有不少人想要摆脱这款游戏，回归到更有意义的生活中。那么，该该怎么办办才能不玩王者荣耀呢？

## 一、明确不玩的缘故

要清楚自己为何不想玩王者荣耀了。是觉得浪费时刻，影响了职业、进修或生活质量；还是对游戏中的社交环境感到疲惫；亦或是玩腻了游戏的模式，缺乏新鲜感。明确缘故是迈出不玩游戏第一步的关键，只有清楚根源，才能有的放矢地采取措施。

## 二、转移注意力

1. |培养新爱慕|

寻找一些自己感兴趣的其他活动来替代玩游戏的时刻。比如进修绘画，从简单的素描开始，描绘生活中的美好事物；进修乐器，像吉他、尤克里里等，弹奏出美好的旋律；阅读书籍，沉浸在各种精妙的故事和智慧中，拓宽自己的视野。

2. |参加社交活动|

多参与现实中的社交聚会，和朋友一起看电影、逛街、运动等。与朋友面对面交流互动，增进情感，而不是仅仅局限于游戏中的虚拟社交。可以加入一些兴趣小组或社团，结识志同道合的人，丰富自己的社交圈子。

## 三、设定目标与规划

1. |制定生活目标|

为自己设定一些短期和长期的生活目标，如在一个月内进步自己的英语水平，或者在半年内学会一项新技能。有了明确的目标，就会更有动力去利用时刻做更有价格的事务，从而减少玩游戏的冲动。

2. |合理安排时刻|

制作详细的时刻规划表，将每天的时刻进行合理分配。规定好职业、进修、休息以及娱乐的时刻，让自己的生活更加规律有序。把玩游戏的时刻安排到一些有益的活动中，逐渐减少游戏时刻直至完全不玩。

## 四、消除游戏环境影响

1. |卸载游戏|

如果手机里一直有王者荣耀这个游戏图标，很容易就会忍不住点开。直接卸载游戏，减少接触的机会。 如果之后还想玩，也可以再重新下载。

2. |避免游戏社交圈子|

减少与游戏中好友的联系，避免参与游戏相关的话题讨论。当周围没有人再提及王者荣耀时，对它的关注度也会随之降低。

## 五、自我监督与激励

1. |记录不玩游戏的天数|

可以准备一个小本子，每天记录自己没有玩王者荣耀的天数。看着天数不断增加，会有一种成就感，激励自己继续坚持下去。

2. |奖励自己|

每当自己成功克制住玩游戏的欲望一段时刻后，给自己一个小奖励。比如买一件心仪已久的衣服，或者吃一顿美味的大餐，强化自己不玩游戏的行为。

| FAQ问答

1. 不玩王者荣耀后，会很无聊吗？

不会的。当你把玩游戏的时刻用来培养新爱慕或参加社交活动，会发现生活变得更加丰富多彩，有很多有趣的事务可以做，不会感到无聊。

2. 该该怎么办办能更好地坚持不玩王者荣耀？

可以找一个志同道合的伙伴，互相监督鼓励；也可以把不玩游戏小编认为一个挑战，设定一些小目标和奖励机制，不断激励自己坚持。

3. 不玩王者荣耀后，还能和原来的游戏好友保持联系吗？

当然可以。虽然不玩游戏了，但可以通过其他方式和好友交流，比如聊聊生活中的趣事、职业进修情况等，维系好彼此的友谊。

4. 会不会由于不玩王者荣耀而错过一些社交机会？

不一定。现实中的社交活动更加诚实和有意义，通过参与各种聚会、兴趣小组等，能结识到更多不同的人，拓展社交圈子，而且还能在其他方面找到共同话题，不会由于不玩游戏而错过社交。

5. 不玩王者荣耀后，还有其他类似的游戏可以替代吗？

不建议再寻找类似的游戏替代。既然决定不玩王者荣耀，就尝试摆脱游戏的束缚，把时刻投入到更有价格的事务上，提升自己的生活质量。